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die Atmung

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Es ist ein Wunder, aber für jeden von uns selbstverständlich. 

Jeder Atemzug verbindet uns mit dem Leben, denn ohne Sauerstoff könnten wir nicht leben. Die Atmung ist aber noch viel mehr als nur ein reines Mittel zum Überleben, sie ist ein Werkzeug für Vitalität und Wohlbefinden.
Jedes Einatmen versorgt uns nicht nur mit Sauerstoff, sondern setzt auch die Energie in Gang, die unserem Körper Vitalität gibt. Diese Energie, ATP genannt, ist die treibende Kraft hinter jeder Zelle, jedem Gedanken und jedem Gefühl.

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